Zawsze Świeże Wiadomości
Wiadomości, felietony, artykuły i ciekawostki
  • News
  • Life Style
  • Rozrywka
  • Sport
  • Biznes
  • Technologia
wiosna, kobieta, dziewczyna, sport, bieganie, strój sportowy

Rozrywka

Powrót formy na wiosnę

admin0 Comments29 marca, 2021

Pin it

Zrobienie formy na wiosnę po ciężkiej zimie zachęca coraz większe grono zwolenników do aktywności fizycznej. Nasze ciało podczas okresu zimowego powiększa swoja objętość ciała o  ok. 2 kg.

Powrót wiosny, cieplejsze dni wzbudzają chęć i motywacje do zmian w najbliższych miesiącach. Organizm po zimie jest ubogi w paletę witamin. Podczas zimy dostępność świeżych warzyw i owoców jest mocno ograniczona. Nasz organizm dostaje dużo mniej witamin. Wiosna sprzyja pobudzeniu nie tylko naszego organizmu, ale i ciała oraz umysłu.

Lepszy start po zimie

Z pomocą mogą przyjść produkty Superfoods. Witaminy C, B1, B2, B6, E, PP i mikro i makro elementy mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
Aronia, owoce goji, jogody acai, rokietnik to bogactwo witamin a spożywane jako świeże i nieprzetworzone dostarczają nam wielu ważnych mikroelementów.

Sezon wiosenny 3,2,1 START!

Nie zapominajmy, że cieplejsze dni sprzyjają powrotu do sportu. Bieganie, jazda na rowerze czy nordic walkin na świeżym powietrzu staje się jeszcze przyjemniejszy i o wiele bardziej skuteczny w połączeniu z odpowiednią dietą.

Regularne i zdrowe odżywianie i uprawianie sportu skutecznie spowodują ze nasz powrót do formy stanie się  skuteczniejszy i widoczny. Wpłynie to pozytywnie na każdy kolejny dzień. Nasze ciało i umysł będą funkcjonowały harmonicznie. 

Related Posts

podróżniczka, wycieczka, dziewczyna, walizka, globus, droga, pustynia, mapa

Rozrywka /

Podróżować…

mężczyzna, google wirtualna rzeczywistość, okulary

Rozrywka /

E-kultura

spring-garden-1219823_1920

Rozrywka /

Mini ogródek w domu

‹ Loty międzynarodowe jeszcze bardziej eko› EuroVolley 2021, czyli święto siatkówki

Ostatnie wpisy

  • Inwestowanie opłacalne jak nigdy wcześniej
  • Dlaczego zamiast kupować paliwo nie kupić roweru?
  • Pracownicy ochrony zdrowia otrzymają podwyżkę zarobków. Pielęgniarki i personel medyczny będą zarabiać ponad 7 tys. zł miesięcznie!
  • Nieoficjalny schemat blokowy RTX 40 został ujawniony i wygląda na to, że czeka nas rewolucja wśród kart graficznych
  • Nowe przepisy ZUS

Najnowsze komentarze

  • Krzysztof - Inwestowanie opłacalne jak nigdy wcześniej
  • Wacław - Dlaczego zamiast kupować paliwo nie kupić roweru?
  • Wacław - Pracownicy ochrony zdrowia otrzymają podwyżkę zarobków. Pielęgniarki i personel medyczny będą zarabiać ponad 7 tys. zł miesięcznie!
  • Praktykant P - Nieoficjalny schemat blokowy RTX 40 został ujawniony i wygląda na to, że czeka nas rewolucja wśród kart graficznych

Back to Top

  • Strona główna
  • Polityka prywatności
© Zawsze Świeże Wiadomości 2022